Статьи

Из-за стремительного темпа жизни современным людям не всегда удается сбалансировать и нормализовать свое питание.

Стремительный темп жизни, частые стрессовые ситуации, неправильное питание – все это способно спровоцировать недостаток витаминов. Когда это происходит, организм работает уже не так эффективно, в связи с чем существенно повышается риск возникновения серьезных заболеваний.

Кальций – один из самых важных минералов, необходимых организму для полноценной работы. Его дефицит грозит человеку многими проблемами со здоровьем.

Одним из самых распространенных недугов человечества является депрессия. Депрессия относится к сложным психическим расстройствам, которое нужно лечить таблетками. Но можно обойтись и растительными антидепрессантами.

После белков, жиров, углеводов и воды важнейшим «строительным материалом» нашего организма является кальций. Не будь его, мы не имели бы костного скелета, зубов и лишились бы множества жизненно важных функций.

Может на некоторой работе и возможно немного расслабиться и отдохнуть, но есть такие специальности, где отдых может привести к непоправимым последствиям. Например, машинисты, летчики, шоферы и многие другие профессии. Они требуют постоянного внимания. Какими секретами они пользуются?

Достаточно только одному сослуживцу начать чихать и покашливать, как все коллеги к нему присоединяются. Как избежать простуды на работе?

Жизнь современного человека не представляется без компьютера, телефона, планшетника, телевизора, чтения книг и газет. Эти вещи так влились в нашу повседневность, что мы не можем обойтись без них хотя бы день.

Человеческий организм состоит из огромного числа элементов. Практически вся периодическая система Менделеева имеется в наших клетках. Особое место в жизнедеятельности отведено йоду.

Главной целью любого родителя является поддержание иммунитета своего ребёнка. Иммунитет — это способность человеческого организма противостоять чужеродным микроорганизмам. Иммунитет у ребёнка формируется ещё в утробе у матери и все дальнейшие годы жизни мы занимаемся его укреплением.