Як можна використовувати музику для лікування?

Музику можна використовувати в лікуванні різних розладів і дисфункцій. Слухання правильно підібраної музики, танці, спів гра на музичних інструментах, прискорюють одужання і можуть полегшити наслідки після хвороби. Музика діє на наші емоції, розум і тіло. Якщо заняття проводяться кваліфікованим фахівцем, який може вибрати відповідний тип музики для конкретного захворювання, вона стає прекрасним інструментом терапії і реабілітації.

Терапія за допомогою музики доступна практично для всіх. Вік, інвалідність або музичні здібності не мають значення. У терапії головне-залучення учасників, їх якість співу, танців або гри НЕ оцінюється в категоріях. Пацієнти після крововиливу завдяки сеансам музикотерапії швидше набувають навик мови. Музика покращує настрій хворих після хіміотерапії і пом'якшує неприємні симптоми. Допомагає в лікуванні безсоння і має неоціненний вплив на вагітних жінок. Вона збільшує витривалість пацієнта під час реабілітації опорно-рухового апарату. Передчасно народжені діти під впливом музики швидше ростуть. Музика допомагає пом'якшити відчуття болю, використовується в терапії ракових захворювань, стоматологічних, а також під час пологів. Протипоказання рідкісні, відносяться тільки до осіб, які страждають від гострих психозів або нападів епілепсії, які викликані звуками музики.

Вплив музики на наш організм універсально. Ми сприймаємо її не тільки за допомогою слуху, але і всім тілом-як вібрації (такий спосіб сприйняття музики доступний навіть для глухих). Музика підвищує секрецію ендорфінів, зменшує стрес, покращує настрій і самопочуття. Знижує м'язову напругу, знижує тиск, знімає біль. Позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт і дихальну систему людини.

Ефект музичної терапії залежить від типу застосованої музики. Швидка і радісна музика (фолк, хіп-хоп або ритми латиноса) стимулює, музика спокійна – заспокоює. За допомогою терапії можна легко зняти стрес і висловити приховані емоції. Це призводить до поліпшення настрою. Терапія стає веселіше, доставляє позитивних переживань, допомагає подолати сором'язливість. Музична терапія викликає сприятливі зміни, як в сфері психіки, так і в розумі і фізіології пацієнта, а також впливає на його соціальні відносини.

Музика Моцарта має дуже позитивний вплив на процес навчання і запам'ятовування. Це стосується людей різного віку, від зовсім маленьких дітей. Пісні у стилі бароко, особливо містять багато фраз, викликають уповільнення серцевих скорочень і перехід мозку в альфа-стан, типове для медитації та релаксації. Відбувається синхронізація півкуль мозку, що сприятливо впливає на інтелектуальні здібності і пам'ять.

Музикотерапію можна також використовувати і самостійно, без участі фахівців. Для подолання негативних емоцій і просто з метою поліпшити настрій.